M

Meloun a zdraví (meloun účinky) – podporuje hydrataci, normální tlak a kondici svalů. Meloun se samozřejmě nejčastěji jí syrový, přidává se též různých dezertů…

Mango a zdraví (mango účinky) – podporuje přirozenou imunitu, trávení, ale též zdraví pleti. Můžeme jej přidat do nejrůznějších pokrmů a nápojů. Mango…

Merunky a zdraví – podporují normální stav krve, chuť k jídlu, ale též přispívají ke zdraví pleti. Meruňky můžeme přidat do jídel a nápojů. Dělá se z nich meruňková šťáva…

Mrkev účinky – podporuje zdraví jater, imunitu a zrak. Mrkev obecně přispívá k posílení našeho zdraví, obsahuje řadu významných látek. Mrkvová šťáva je určitě…

Majoránka se nejčastěji používá jako koření, ale již od pradávna si získala oblibu i pro své účinky. Majoránka celkově podporuje zdraví, především přispívá…

Mandle účinky – podporují normální stav trávicí soustavy, optimální hladinu cholesterolu a zdraví pleti. Mandle a zdraví je téma, které se dnes již častěji…

Již dle názvu určitě vytušíme, že se po dlouhou dobu používala jako přírodní mýdlo a dodnes se z mydlice lékařské vyrábějí různé přírodní kosmetické výrobky…

Medvědice lékařská byla v průběhu historie především využívána pro podporu správné funkce močových cest. Využívá se též při odvodnění a detoxikaci. Podporuje čištění…

Maralí kořen je dodnes oblíben v čínské a tibetské medicíně. Řadí se do skupiny přírodních adaptogenů, takže podporuje lepší adapci organizmu na podmínky, podporuje fyzickou i duševní odolnost.

Mák a zdraví je dodnes často opomíjené téma, ačkoliv se pro své účinky využívá již po staletí. Obsahuje vlákninu, některé vitamíny a minerály. Makový olej přispívá…