Výroba domácí zubní pasty

    Přírodní domácí zubní pasta má celou řadu výhod. Za prvé se jedná o přírodní produkt, u kterého nemusíme mít obavu, že jej v žádném případě nesmíme polknout. Zároveň je to časově nenáročné a cenově přijatelné řešení.  Níže uvedeme několik receptů a je samozřejmě na vás, čemu dáte přednost.

    Recept č. 1

    Suroviny:

    Příprava:

    Výroba domácí zubní pasty

    Pro výrobu přírodní zubní pasty vlastně potřebujeme jen malé množství surovin, které můžeme dle chuti a nálady měnit. Pro vytvoření základu zubní pasty budeme potřebovat kokosový olej a jíl (např. zelený, bílý, jednoduše ten, který máte v oblibě).

    Kokosový olej je známý svými antibakteriálními účinky, funguje jako prevence zubního kazu a při pravidelném užívání má i bělící účinky. Při nižších teplotách má pevnou konzistenci a při vyšších taje (a tedy i v ústech). Při výrobě můžeme dát ztuhlý kokosový olej na několik minut do teplého místa či jej zahřát ve vodní lázni.

    Jíl je znám tím, že na sebe skvěle nabaluje nečistoty, a to i v organismu. Obsahuje vysoké množství minerálních látek, které napomáhají posilovat zubní sklovinu a zdraví zubů.

    Takže tyto dvě suroviny smícháme dohromady v takovém poměru, aby vznikla pasta, s jejíž konzistencí budete nejvíce spokojeni. Většinou se dobře vydaří kombinace v poměru 2:1 tj. 2 lžíce oleje na lžíci jílu. Pokud preferujete řidší konzistenci lze do pasty přidat vodu.

    No a dál již záleží na vás.

    Pro jednoduchou pastu stačí ještě přidat několik kapek éterického oleje např. máty peprné, hřebíčku, tea tree olej apod.

    My často do pasty přidáváme rozemleté bylinky např. kombinaci máty, heřmánku a šalvěje nebo koření jako je hřebíček, skořice atd. Pro namletí lze použít obyčejný mlýnek a bylinky a koření lze kombinovat dle preferencí. Níže uvádíme několik možností:

    • Šalvěj – kromě antibakteriálních účinků a schopnosti bojovat se zubním plakem, podporuje zdraví jak zubů, tak i dásní.
    • Heřmánek – je znám svými protizánětlivými a antibakteriálními účinky.
    • Máta – je častou součástí klasických zubních past, ovšem není to jenom kvůli osvěžujícím účinky, ale především pro své antibakteriálním působení.
    • Měsíček – je tradičním přírodním ranhojičem a kromě toho má antiseptické a ochranné účinky.
    • Kopřiva – podporuje zdraví zubů a dásní.
    • Jitrocel – pomáhá při zvýšené krvácivosti dásní a podporuje zdraví zubů.
    • Hřebíček – se již od dávných dob používá k osvěžení dechu, pro dezinfekci, chrání zuby před vznikem paradentózy, zubního kazu a má i znecitlivující účinky při bolestech
    • Skořice – nejen osvěžuje dech, ale i pomáhá při bolestech zubů

    Do zubní pasty ještě můžeme přidat propolisovou tinkturu, která je známá svými hojivými účinky a je výtečná v péči o hygienu dutiny ústní.

    Vhodným doplňkem je též stévii, která nejen zlepší chuťové vlastnosti pasty, ale zároveň redukuje zubní kaz a chrání před zubním plakem. Její lístky můžeme použít čerstvé i sušené (lze je rozemlít) či je koupit v podobě prášku. Přidané množství závisí čistě na vašem subjektivním pocitu.

    Na konci všechny suroviny pořádně promícháme a uložíme do skleničky nebo např. do čisté nádobky od pleťového krému.

    Recept č. 2

    Američtí vědci sledovali po dobu 10 let 20 tisíc pacientů, kteří užívali při péči o zuby kombinaci peroxidu vodíku a jedlé sody. Dospěli k závěru, že pacienti měli nejen zdravé zuby, ale došlo i k zlepšení jejich vidění a zároveň se snížil výskyt mozkového krvácení.

    Suroviny:

    • 1/2 čajové lžičky jedlé sody
    • 5-6 kapek 3% peroxidu vodíku (H202)

    Příprava:

    5-6 kapek 3% peroxidu vodíku kápneme do 1/2 čajové lžičky sody a směs rozmícháme. Následně ji naneseme kosmetickým tamponem či vatou na zuby a zároveň dásně, které zlehka masírujeme cca 4-5 min. Takto opakujeme 1x denně nejlépe hned ráno po probuzení, ale lze i večer.

    Recept č. 3

    Tento recept má jako základ kokosový olej a jedlou sodu.

    • 1-2 lžíce kokosového oleje
    • 1 lžička jedlé sody

    Jako základ pasty použijeme jednu až dvě lžíce kokosového oleje a k tomu přidáme bělicí a brousicí složku – lžičku jedlé sody. Do zubní pasty můžeme opět přidat stévii, bylinky, oleje, propolisové kapky apod.

    Recept č. 4

    Suroviny:

    • 4 čajové lžičky kokosového oleje
    • 1/2 čajové lžičky xylitolu
    • 1 čajová lžička jedlé sody
    • 1 čajová lžička bentonitu
    • ¼ čajové lžičky mleté skořice
    • Špetka prášku stévie
    • 2 kapky tea tree oleje
    • 2 kapky hřebíčkového oleje

    Příprava:

    Do vhodné nádoby postupně přidáme 4 čajové lžičky kokosového oleje, 1/2 čajové lžičky xylitolu, který udržuje neutrální pH a má antibakteriální účinky. Dále přidáme 1 čajovou lžičku jedlé sody, 1 čajovou lžičku bentonitu, ¼ čajové lžičky mleté skořice, špetku prášku stévie, 2 kapky oleje tea tree a 2 kapky hřebíčkového oleje. Nakonec vše pořádně rozmícháme a uchováme při pokojové teplotě.

    Přejeme hodně zdraví!

    Zdroje: http://blog.greenwave.cz/domaci-zubni-pasta-snadno-a-rychle/, https://hobby.idnes.cz/domaci-priprava-zubni-pasty-d1e-/hobby-domov.aspx?c=A140818_114159_hobby-domov_mce, https://eshop.ekokoza.cz/cs/blog/domaci-zubni-pasta-b191.html

    Zmíněné produkty:

    Máta peprná

    Heřmánek květ

    Hřebíčková silice

    Tea Tree olej 100%

    Hřebíčková silice

    Mátová silice (Máta)