Aloe vera („Aloe pravá“)
Tuto rostlinu používá lidstvo již po tisíciletí. Jedna z prvních zmínek o ní pochází z dob 2100 let př. n. l. Egypťané ji nazývali „rostlinou nesmrtelnosti.
“Nejedná se však o kaktus, jak se někteří mylně domnívají, ale o sukulent, který v sobě obsahuje velké množství vody.
Díky tomu může aloe vera přežít v suchých, horkých oblastech a předpokládá se, že je původem ze severní Afriky.
Většinou dorůstá do výšky jednoho metru a mnohé druhy této rostliny se dožívají 100 let. Aloe se využívá nejen v léčitelství, ale přidává se i do kosmetických přípravků, potravin, nápojů.
Aloe vera účinky
Aloe vera obsahuje velké množství tělu prospěšných látek. Z vitamínů lze zmínit vitamíny skupiny B, vitamín C nebo kyselinu listovou. Je v ní též obsaženo značné množství minerálů (vápník, draslík, hořčík atd.), aminokyselin a enzymů. Z aloe se používá zejména šťáva z listů (gel), kterou lze používat i vnitřně. Účinky aloe vera jsou široké:
- Podporuje čistění organismu.
- Její hořkost připomíná prospěšný účinek na trávicí systém, šetrně jej detoxikuje a zrychluje metabolismus.
- Aloe vera se též využívá při alergiích, astmatu.
- Zlepšuje koncentraci, má dobrý vliv na spánek.
- Využívá se při ekzémech, lupénce a dalších kožních potížích.
- Rostlina má také kladný vliv na činnost svalů, kostí, vlasů a nehtů.
- Působí protizánětlivě, posiluje imunitu.
- Podporuje snižování hladinu cukru v krvi.
- Existují spekulace, že by se aloe v budoucnu mohla využívat i jako doplněk při některých onkologických potížích, ovšem prozatím neexistuje dostatek výzkumů v této oblasti.
- Celkově zlepšuje duševní stav a zvyšuje energii.
Kontraindikace
Nedoporučuje se užívat lidem starším 40 let. Aloe je kontraindikovaná při krváceních, hemoroidech, akutních zánětlivých onemocněních trávicí soustavy, ledvin (pyelonefritidě), zánětu močového měchýře, žlučových kamenech, krvácení dělohy. Dále by se neměla užívat při onemocněních jater, prostaty, vážných srdečních a cévních onemocněních, tuberkulóze, těhotenství. Vedlejším účinkem detoxikace může být zvýšené pocení, častější močení, průjem.
Zdroje: www.ucinky-aloe-vera.cz
