Hluchavka bílá účinky
Hluchavka bílá (Lamium album) připomíná svým vzhledem kopřivu, ovšem nikdy se o ni nespálíme, proto se jí někdy přezdívalo hluchá či mrtvá kopřiva. Kvete bílými květy od dubna do října, přičemž se díky tomu zrodil další název „Bílý archanděl.“ 8. května je svátek Archanděla Michaela.
Rostlina se vyskytuje prakticky po celé Evropě, částečně též v Asii a Severní Americe. Nejčastěji ji spatříme v lesích, křovinách a příkopech. Užívá se v kuchyni při přípravě salátů a jako koření do polévek a omáček. Již od starověku se využívala i v oblasti zdraví, hojně ji využíval slavný Plinius.
Nejčastěji se sbírají květy (Flos lamii albi) či celá nať (Herba lamii albi).
Mimochodem kromě hluchavky bílé lze využít hluchavku nachovou (Lamium purpureum L.) či žlutou (pitulník, Galeobdolon luteum), působí totiž podobně.
Účinky:
- Přispívá k normálnímu stavu sliznic.
- Podporuje komfort v období menstruace, přispívá ke zdraví dělohy, vaječníků. Považuje se za druhou nejdůležitější bylinku pro ženy (hned po kontryhelu) a přidává se prakticky do všech ženských směsí.
- Napomáhá normálnímu stavu prostaty.
- Přispívá ke správné funkci močových cest.
- Využívá se pro podporu normálního stavu žil konečníku (vnitřní i zevní užívání).
- Rostlina přispívá k uklidnění, klidnému spánku (čaj lze v tomto případě sladit medem).
- Podporuje normální stav trávicího ústrojí, látkovou výměnu.
- Napomáhá zdraví pokožky.
- Využívá se jako kloktadlo.
Formy + nežádoucí účinky
Nejčastější formou je tradičně připravovaný nálev (2-3 šálky denně). Existuje též ve formě tinktury. Rostlinu lze užívat samostatně či ve směsi. Je vhodná i pro dlouhodobé užívání.
Při dodržování doporučených dávek nebyly zaznamenány vedlejší účinky. Pro nedostatek vědeckých výzkumů se nedoporučuje užívat během těhotenství, kojení, není vhodná pro děti.
Na základě nařízení Evropského unie č. 1924/2006 nemůžeme u bylinek uvádět nemoci či symptomy.
Zdroje: Herbář léčivých rostlin 2. Díl, Janča Josef A. Zentrich, bylinkyprovsechny.cz
Zmíněné produkty:
