Rakytníkový olej recept
Rakytník je především znám jako bohatý zdroj vitamínu C. Podporuje přirozenou obranyschopnost, je vhodný při rekonvalescenci po nemocích. Doporučuje se při stresu a posiluje celkovou kondici. Zevně se používá při kožních problémech, pečuje o pokožku a podporuje regeneraci.
Z rakytníku si můžeme připravit rakytníkový olej.
Suroviny:
- Sušené plody rakytníku
- Olej (nejlépe panenský např. slunečnicový či olivový)
Postup:
Rozdrcené plody rakytníku dáme do vhodné uzavíratelné nádoby a zalijeme je olejem, tak aby byly zcela ponořené. Nádobu uzavřeme a necháme stát na teplém místě po dobu cca 2-3 týdnů. Průběžně můžeme nádobu občas protřepat. Po uplynutí této doby olej důkladně přecedíme. Skladujeme nejlépe v temnu a chladnu.
Olej lze použít jak v kuchyni, tak i samostatně: 1 čajová lžička 1 – 3 x za den.
Zdroje: ireceptar.cz
Zmíněné produkty:
