Rakytníkový olej recept

Rakytníkový olej receptRakytník je především znám jako bohatý zdroj vitamínu C. Podporuje přirozenou obranyschopnost, je vhodný při rekonvalescenci po nemocích. Doporučuje se při stresu a posiluje celkovou kondici. Zevně se používá při kožních problémech, pečuje o pokožku a podporuje regeneraci.

Podrobněji v blogu

Z rakytníku si můžeme připravit rakytníkový olej.

Suroviny:

  • Sušené plody rakytníku
  • Olej (nejlépe panenský např. slunečnicový či olivový)

Postup:

Rozdrcené plody rakytníku dáme do vhodné uzavíratelné nádoby a zalijeme je olejem, tak aby byly zcela ponořené. Nádobu uzavřeme a necháme stát na teplém místě po dobu cca 2-3 týdnů. Průběžně můžeme nádobu občas protřepat. Po uplynutí této doby olej důkladně přecedíme. Skladujeme nejlépe v temnu a chladnu.

Olej lze použít jak v kuchyni, tak i samostatně: 1 čajová lžička 1 – 3 x za den.

Zdroje: ireceptar.cz

Zmíněné produkty:

Rakytník plod