Měsíčkový čaj
Měsíček lékařský (Calendula officinalis) může dorůstat do výšky cca 40-50 cm. Má rozvětvenou lodyhu a eliptické listy. Květenstvím je úbor, přičemž barva se liší dle kultivaru. Plodem je nažka, která má formu srpku.
Rostlina se často objevuje na zahrádkách, občas na ni narazíme i volně v přírodě.
Měsíček lékařský se se v průběhu historie používal nejen pro dekorativní a náboženské účely. i dnes se těší oblibě v kuchyni, přidává se do omáček, salátů, dezertů apod. Vyrábějí se z něj přírodní barviva, má význam ve včelařství.
Hojně se využívá v lidovém léčitelství, homeopatii, balneoterapii, kosmetickém odvětví, farmaceutickém průmyslu. Obsahuje flavonoidy, karotenoidy, silice, hořčiny, pryskyřice, kyselinu salicylovou a další významné látky. Bylina podporuje zdraví střev, jater, žlučníku. Přispívá k přirozené detoxikaci. Podporuje celkovou rovnováhu.
Měsíčkový čaj se připravuje z květu (Flos calendulae). Můžeme zvolit sušenou nebo čerstvou bylinu. Chuť je lehce nahořklá, takže v případě potřeby ji korigujeme přidáním sladidla.
Suroviny:
- 1 lžička byliny
- 250 ml vody
Příprava:
Měsíček nasypeme do šálku a zalijeme horkou vodou. Necháme přikryté cca 8-10 minut louhovat, poté důkladně přecedíme přes čajové sítko.
Obvykle se užívají 2-3 šálky denně, pije se po doušcích. Nálev připravujeme vždy čerstvý.
Měsíčkový čaj neobsahuje kofein, takže jej můžeme užívat i odpoledne. Samozřejmě můžeme přidat dosladit medem, stévií nebo jiným sladidlem.
Nálev je též možné použít jako obklad, na výplachy, omývání či jej přidat do koupele.
Upozornění: Při užívání dbáme na doporučené dávkování.
Pozor: Jako obvykle připomínáme, že je nutné dodržovat doporučené dávkování. Užívání opravdu velkých dávek delší dobu může způsobit nežádoucí účinky např. ospalost, slabost či nevolnost.
V průběhu těhotenství, kojení a při užívání léků se nejdříve doporučuje konzultovat lékaře (např. léky, které mohou způsobovat ospalost).
V případě alergie na tuto byliny se jí vyhneme.
Zmíněné produkty:
Na základě nařízení Evropského unie č. 1924/2006 nemůžeme u bylinek uvádět nemoci či symptomy.
Zdroj: Zdraví z boží lékárny, Marie Treben, Herbář léčivých rostlin, Jiří Janča Josef A. Zentrich, 3. díl, 500 nejlepších receptů lidové medicíny, Dionýz Dugas, Wikipedie
