Meduňková limonáda
Léto je tu a s ním přichází i čas chladivých nápojů! Vychutnejte si příjemné osvěžení v podobě zdravé meduňkové limonády s ledovými kostkami. Její příprava je jednoduchá a přinášíme hned několik různých receptů.
Tento přírodní drink nejen příjemně osvěží během horkých dnů, ale i podpoří naše zdraví. Meduňku samozřejmě všichni známe především jako výborného pomocníka v boji se stresem a únavou, ovšem též podporuje zdravý spánek, trávení, pomáhá při kašli a doporučuje se i na bolesti hlavy. Takže pojďme rovnou na to!
Meduňková limonáda recept č. 1
Suroviny:
- Meduňkový sirup
- limetky nebo citron (dle chuti)
- voda (obyčejná nebo jemně perlivá)
Návod:
Citrony nebo limetku důkladně omyjeme a nakrájíme do džbánku, láhve nebo jakékoliv jiné nádoby. Dolijeme je vodou a dáme do lednice chladit.
Do sklenice poté nalijeme meduňkový sirup (množství podle toho, jak chcete mít limonádu sladkou, většinou se ředí v poměru 1:10, ale samozřejmě záleží na chuti) a přidáme led. Vše zalijeme ochucenou vodou z ledničky (můžeme zalít jen do 3/4 a pak ještě přidat perlivou vodu, aby měla limonáda aspoň trochu bublinek).
Na závěr ještě ozdobíme plátkem citrónu nebo limetky a můžeme užívat!
Recept č. 2 rychlejší
Suroviny:
- Meduňkový sirup
- Nakrájené limetky nebo citron
- Voda (perlivá či neperlivá)
Návod:
Do sklenice přidáme led a na něj nalijeme meduňkový sirup. Vše zalijeme perlivou vodou (můžeme použít i neperlivou). Do limonády ještě hodíme nakrájené kousky limetky nebo citronu. Obvykle se ředí v poměru cca 1:10 (ovšem záleží na chuti). Jako dekoraci můžeme použít plátek limetky nebo citronu.
Recept č. 3 s meduňkovými listy
Suroviny:
- 1 litr vody (můžeme použít obyčejnou nebo jemně perlivou)
- půl limetky nebo citronu
- 1 hrnek meduňkový listů
- mixér
Návod:
Omyté meduňkové listy vložíme do vody (250 ml) s limetkovou nebo citronovou šťávou a pořádně rozmixujeme. Tuto hustší hmotu scedíme od tuhých částí meduňky a vznikne nám výsledná meduňková limonáda. Nyní již k ní stačí přilít zbývající půl litr vody a máme chutnou a zdravou limonádu.
Meduňková limonáda recept č. 4 s květinovými ledovými kostkami
Vytváříme květinové ledové kostky:
Suroviny:
- Květinové ledové kostky
- jedlé květy pro ledové kostky
- voda
Návod:
Jedlé květy nasbíráme v čistém prostředí, nejlépe na vlastní zahradě, chemicky neošetřené. Lehce je omyjeme, abychom je nepomačkali. Naskládáme do tvořítka na led, zalijeme vodou a dáme zmrazit.
Které květy můžeme v letním období použít? Může to být například růže, karafiát, heřmánek, chrpa, maceška, měsíček, levandule, mateřídouška, dobromysl, brutnák či aksamitník.
Příprava limonády:
Suroviny:
- meduňkový sirup 100 ml
- vychlazená perlivá voda 1200 ml
- květinové ledové kostky
- lístky meduňky
- plátky citronu
Návod:
Sirup smícháme s perlivou vodou a přelijeme ho přes směs květinových ledových kostek, lístků meduňky a plátků citronu. Ihned podáváme.
Zdroje: ireceptar.cz
Zmíněné produkty: