Chlorella účinky
Chlorella je jednobuněčná zelená sladkovodní řasa, která se na planetě Země vyskytuje již od dávných dob, ale byla objevena teprve v roce 1890 dánským mikrobiologem Martinem Beijerinckem. Její prazvláštní název pochází z řečtiny, kde se „chloros“ překládá jako zelený a „ella“ jako malý.
Předpokládá se, že na Zemi existuje již 2,5 miliardy let a podílela se s jinými podobnými organismy na vzniku kyslíku v atmosféře. Ovšem kromě toho, že jí tedy vděčíme za život jako takový, tak v sobě ještě obsahuje celou řadu významných látek, díky čemuž je řazena mezi tzv. superpotraviny. Je především bohatá na bílkoviny, železo, vitamín C, antioxidanty.
Pro potravinářské a zdravotní účely se pěstuje záměrně, a to nejčastěji v asijských zemích, především v Japonsku a Tchaj-wanu. Je tam opravdu oblíbená a přidává se do čajů, nápojů, polévek, jogurtů a dalších jídel. Ovšem řasa se kultivuje i v jiných oblastech světa včetně České republiky, a to konkrétně v Třeboni. Proces probíhá od května do října ve speciálním kaskádovém systému, což dává možnost vypěstovat řasy vysoké kvality a čistoty.
Účinky
- Podporuje energii a imunitu, často se využívá během rekonvalescence, po náročné práci, fyzické námaze. (1)
- Přispívá k obnově přirozené střevní mikroflóry.
- Podporuje přirozenou detoxikaci.
- Přispívá ke zdraví cévní soustavy (2, 3, 4).
- Obsažené látky mohou podporovat zdraví dýchacích cest (5).
- Existují spekulace o tom, že by mohla přispívat ke zdraví očí (6).
Formy a nežádoucí účinky
Chlorella se nejčastěji vyskytuje ve formě tablet či prášku. Vždy je nutné dodržovat doporučené dávkování.
Citliví jedinci mohou zaznamenat vedlejší účinky ve formě zažívacích obtíží např. nevolnost, bolest břicha apod. Vždy proto doporučujeme začínat menšími dávkami. Užívání je nutné konzultovat s lékařem v případě předepsaných léků. Z důvodu nedostatečných výzkumů se obvykle nedoporučuje užívání během těhotenství a kojení, nepodává se malým dětem.
Zdroje: Bylinkopedie, Healhtline
Zmíněné produkty:
