Bylinky na hlasivky
Hlasivky sebou představují párový orgán, jehož hlavní funkcí je vznik hlasu. Nacházejí se v hrtanu. Jsou napjaty mezi štítnou chrupavkou, která se nachází vepředu, a chrupavkami hlasivkovými, které najdeme vzadu. Hlasivky tvoří hlasivkové svaly, vazivová část a sliznice. Mezi nimi se nachází hlasivková štěrbina. Vzduch, který jí prochází, rozechvívá hlasivky, čímž se tedy vytváří hlas.
Existují samozřejmě různé přírodní produkty a bylinky na hlasivky, které podporují zdraví tohoto orgánu. Doporučuje se též nezapomínat na pitný režim a klid, tedy alespoň po dobu 24 hodin nemluvit, ale ani nešeptat. Můžeme též použít zvlhčovače vzduchu.
Řepík lékařský podporuje normální stav hlasivek. Přispívá ke správné funkci dýchacích cest. Užíváme jej nejen zevně ve formě kloktadla či inhalací, ale i vnitřně jako bylinný čaj.
Vhodný je též sléz, který obsahuje vysoké množství slizových látek. Podporuje zdraví hlasivek a dýchacích cest.
Vhodnou volbou je samozřejmě šalvěj, divizna či bez.
Krk a hlasivky též podporuje lišejník islandský (pukléřka), ale též lékořice.
Ostružinová šťáva, čaj či konzumace čerstvých plodů přispívá k normální funkci hlasivek a obecně dýchacích cest.
Výbornou volbou je též mrkev:
- Mrkvovou šťávu smícháme s medem v poměru 1:1. Užíváme 1 polévkovou lžíci několikrát denně.
- 100 g strouhané mrkve zalijeme 500 ml mléka a přivedeme k varu. Povaříme ještě 10-15 minut a odstavíme. Užíváme po doušcích v průběhu celého dne.
Osvědčeným lidovým pomocníkem bývá domácí cibulový sirup (viz recept).
Směsi na hlasivky:
- I. Smícháme následující byliny – řepík 3 díly, sléz 1 díl, proskurník 1 díl. 1 lžičku směsi zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme několik minut přikryté louhovat. Poté přecedíme. Užívá se 2-3 šálky denně. Můžeme dochutit medem a citronem.
- II. 1 lžičku semen fenyklu pomeleme v kávovém mlýnku nebo podrtíme v hmoždíři. Dáme je do 200 ml mléka a krátce povaříme. Necháme ještě 20 minut stát, poté scedíme. Dle potřeby dosladíme medem a užíváme teplé po lžíci během celého dne.
- III. Smícháme stejné díly heřmánku, šalvěje a lipového květu. 1 lžičku směsi zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme několik minut přikryté louhovat. Poté přecedíme. Užívá se 2-3 šálky denně. Můžeme dochutit medem a citronem.
- IV. Smícháme stejné 2 díly šalvěje, 2 díly měsíčku a 1 díl třezalky. 1 lžičku směsi zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme několik minut přikryté louhovat. Poté přecedíme. Užívá se 1-2 šálky denně. Můžeme dochutit medem a citronem.
Obklad na hlasivky: 2 lžíce heřmánkového květu krátce povaříme v 100 ml jedlého oleje (např. slunečnicový). Necháme trochu vychladnout a dáme na plátno. Obklad přiložíme na krk, přikryjeme igelitem, ovážeme šálou a necháme takto přes noc.
Kloktadlo:
V některých případech je vhodné použít kloktadlo.
- I. 10 lžic natě řepíku dáme do 1 l vody. Pomalu vaříme do té doby, než zhoustne na přibližně 2/3 objemu. Scedíme a dle potřeby přidáme lžíci medu. Opakovaně kloktáme.
- II. Smícháme dva díly natě šalvěje s jedním dílem natě yzopu. Dvě lžíce zalijeme 250 ml vroucí vody, necháme cca 10-15 min louhovat. Scedíme a opakovaně kloktáme.
- III. Očištěnou červenou řepu a brambory nastrouháme na jemném struhadle a vymačkáme šťávu (zeleninu též můžeme nakrájet na menší kousky a dát je do odšťavňovače). Kloktáme 5-6x denně. Nakrájené kousky syrové očištěné červené řepy je též vhodné v průběhu dne pojídat.
- IV. Půl čajové lžičky dáme do sklenice teplé vody a kloktáme několikrát denně. Zároveň jej můžeme použít pro obklad na krk.
Na základě nařízení Evropského unie č. 1924/2006 nemůžeme u bylinek uvádět nemoci či symptomy.
Zdroje: bylinkyprovsechny.cz, 500 nejlepších receptů lidové medicíny, Dionýz Dugas, Herbář léčivých rostlin, 7. díl, Jiří Janča, Josef A. Zentrich,