Cibulový sirup na kašel – recept
První příznaky nachlazení, kašel či problémy s průduškami není vždy nutné řešit prášky, někdy totiž stačí využít přírodní metody prověřené tisíciletími. Jedním z takových receptů je i domácí cibulový sirup. Jeho příprava je až směšně jednoduchá a časově nenáročná, avšak výsledky nezanechají dlouho čekat.
Samotná cibule je opěvovaná již z antických dob, dodnes se považuje za přírodní antibiotikum a v mnohých kulturách je brána za symbol zdraví a vitality. Obsahuje řadu významných látek včetně vitamínů (B1, B2, méně C), silic (éterické oleje), slizů a pektinů, minerálů (křemík, draslík a další) a dalších. Je vhodná nejen při nachlazení, chřipce či potížích dýchacích cest, ale i na trávení a obecně pro podporu imunity.
Med vlastnosti cibule významně umocňuje, jelikož se též řadí do skupiny přírodních antibiotik. Úspěšně bojuje s bakteriemi a viry a posiluje celkovou obranyschopnost. Stejně jako cibule, tak i med doslova překypuje prospěšnými látkami – vitamíny, bílkoviny, minerály, aminokyseliny, éterické oleje, enzymy a mnohé další.
Jak již všichni jistě tušíme, pokud se tyto dva spojí, vznikne účinný prostředek, kterým si lze pomoci již při prvních příznacích nachlazení či kašle.
Cibulový sirup recept č. 1
Suroviny:
- 1-2 cibule
- med
Návod:
Cibuli očistíme a nakrájíme na malé kousky, které zalijeme v nádobě medem. Necháme takto několik hodin odstát (dokud cibule nepustí šťávu). Nádobu není nutné uzavírat. Poté již stačí scedit a užívat po lžičkách. Pro větší efekt lze užívat i každé 2-3 hodiny několik dní za sebou. Je vždy vhodné připravit každý den nový sirup, aby byl účinek efektivní.
Cibulový sirup recept č. 2
Suroviny:
- 1-2 cibule
- med (alergici mohou použít obyčejný cukr)
- citron (není nutný)
Návod:
Cibuli a citron očistíme a nakrájíme na plátky (kolečka) a postupně je pokládáme po vrstvách do větší skleněné nádoby (opakujeme kolečko cibule – plátek citronu, přičemž každé zalijeme polévkovou lžící medu).
Sirup necháme několik hodin stát, dokud cibule nepustí šťávu a následně jej scedíme. Předtím případně ještě zbylou cibuli dobře promačkáme, abychom ještě vymačkali šťávu. Užíváme po lžičkách několikrát denně a opět je nutné si na druhý den připravit nový sirup.
Zdroje: bioporadce.cz
Zmíněné produkty:
