R

Ředkvičky především známe z kuchyně, přidávají se do salátů, pomazánek, ale též polévek. Podporují normální trávení, látkovou výměnu, zdraví dýchacích cest…

Rukola účinky – podporuje imunitu, trávení a přirozenou detoxikaci organismu. Použití rukoly je opravdu všestranné – připravuje se salát z rukoly, pesto z rukoly, polévka z rukoly…

Rozinky a zdraví je téma, kterému se věnují mnohé staré knihy. Mezi hlavní účinky patří podpora trávení a krevního oběhu. Rozinky jsou též zdrojem energie…

Rýmovník účinky (rýmovník použití) – podporuje normální stav dýchacích cest, imunitu, zdraví pokožky. Přispívá též k pocitu harmonie. Rýmovník můžeme…

Řepík účinky – podporuje normální stav dýchacích cest, zdraví jater a normální trávení. Řepík lékařský přispívá ke zdraví pokožky, oblibu si získal již v antických dobách…

Rakytník se již od pradávna využívá v medicíně mnohých národů, byl dokonce nazýván „sibiřským zázrakem“. Pro vysoký obsah vitamínu C se především využívá pro podporu imunity…

Rozrazil se pro své účinky používá již od pradávna. Podporuje normální hladinu cholesterolu v krvi, stav močových cest. Rozrazil lékařský se též využívá při přepracovanosti…

Rozmarýn si pro své účinky získal oblibu již v dávných dobách. Mezi hlavní účinky patří podpora trávení, psychické kondice a celkově zdraví. Rozmarýn lékařský…

Routa vonná se využívá v mnohých oblastech našeho života – přidává se do jídel, používá se při výrobě parfémů, ale i jako přírodní repelent. Již od antických dob se využívá při…

Řebříček účinky – využívá se pro komfort v období menstruace a menopauzy. Podporuje zdraví ženských orgánů. Řebříček se přidává do urologických čajů….