Rakytník se již od pradávna využívá v medicíně mnohých národů, byl dokonce nazýván „sibiřským zázrakem“. Pro vysoký obsah vitamínu C se především využívá pro podporu přirozené obranyschopnosti a prevenci…

Rozrazil se pro své účinky používá již od pradávna. Podporuje snížení špatného cholesterolu, působí na záněty močových cest, napomáhá při nervozitě, přepracovanosti…

Rozmarýn lékařský má dlouhou historii použití nejen jako koření v kuchyni, ale i v aromaterapii a přírodní medicíně. Rozmarýn a jeho účinky byly však známy již…

Routa vonná se využívá v mnohých oblastech našeho života – přidává se do jídel, používá se při výrobě parfémů, ale i jako přírodní repelent. Již od antických dob se využívá při řešení zdravotních obtíží…

Rozchodnice růžová neboli rhodiola je bohužel v poslední době méně známá než v minulosti, kdy byla srovnávána se zlatem. Ovšem to nemění nic na faktu, že bychom ji měli věnovat naši pozornost. Kvůli svým účinkům je řazena mezi tzv. adaptogeny a působí na nejrůznější potíže počínaje únavou, nervozitou, depresí, potížemi se spánkem….

Rebarbora (reveň) se používá již více než 4000 let a je velmi oblíbena především v lidovém léčitelství. Užívá se v čínské a tibetské medicíně, je samozřejmě známá v lidovém léčitelství.

Řepík se pro své účinky používal již ve starověku. Používá se nejen na trávicí a dýchací potíže, ale i na krvácení a rány. Lze jej používat i během těhotenství a při kojení.

Řebříček se již od dávných dob používal nejen v kuchyni, ale i v řešení různých zdravotních problémů. Řebříčkový čaj se často doporučoval v lidovém léčitelství při různých zdravotních potížích.