Bobkový list čaj
Bobkový list najdeme na stálezeleném keři či stromu vavřínu ušlechtilého (Laurus nobilis). Obsahuje hořčiny, alkaloidy, glykosidy, silice, třísloviny, vitamíny, minerály a další významné látky. Hojně se užívá nejen v kuchyni a kosmetickém odvětví, ale i v lidovém léčitelství. Nejčastěji se připravuje čaj z bobkového listu. Podporuje normální trávení, zdraví jater. Přispívá k optimální hladině krevního cukru. Podporuje zdraví močových cest. Příprava čaje je velmi jednoduchá.
Suroviny:
- Bobkový list
- Voda
Příprava:
1 bobkový list zalijeme 250 ml vařící vody a necháme několik minut louhovat, následně scedíme. Obvykle se užívá 2-3 šálky denně.
Upozornění: Dokonce i menší dávky mohou v některých případech způsobovat zácpu, takže během užívání bychom měli zvýšit příjem vody a vlákniny. Opatrnost je nutná v případě užívání léků a těžších onemocněních – vždy doporučujeme konzultovat s lékařem. Bobkový list není vhodný během těhotenství a kojení, nepodává se dětem.
Na základě nařízení Evropského unie č. 1924/2006 nemůžeme u bylinek uvádět nemoci či symptomy.
Zdroj: Herbář léčivých rostlin, Jiří Janča, Josef A. Zentrich
Zmíněné produkty:
