Šanta kočičí účinky

Šanta kočičí (Nepeta cataria) je trvalka, která kvete v létě a pronikavě voní. Záměrně se pěstuje a často též zplaňuje. V průběhu historie se používala v lidovém léčitelství např. pro uklidnění a při stresu se doporučovalo žvýkat kořen z rostliny. Rostlina se používala při přípravě jídel např. nádivek, pečeného masa, uzenin atd. Dále se využívala jako odpuzovač komárů. Silice rostliny se používají v parfumérii. Název též připomíná, že rostlina významně ovlivňuje kočky, které se v ní rády válejí.

Předmětem sběru a užití je kvetoucí nať (Herba nepetae catariae syn. Herba catariae majoris), sbíraná v začátku rozkvětu, obvykle začátkem léta.

Účinky

Používá se při stresu, pro podporu klidu, dobré nálady a zdravého spánku. Citujeme slova J. Janči a A. Zentricha: „Podle našeho soudu je účinnější než meduňka lékařská, se kterou má podobné spektrum účinků.“ Využívá se i u dětí, neboť je jemnější než kozlík a navíc má lepší chuť.
Využívá se pro podporu správné funkce průdušek a dýchacího systému. Podporuje pocení.
Přispívá ke správnému trávení. Podporuje funkci střev, žaludku, žlučníku.
Komfort v průběhu menstruace.
Ve formě obkladu se aplikuje pro podporu zdraví pokožky.

Nežádoucí účinky

Ačkoliv u šanty nebyly doposud zjištěny žádné nežádoucí účinky, tak i přesto se doporučujeme držet pravidla vše s mírou.

Pozor: Mírně snižuje krevní tlak. Opatrnost je nutná během těhotenství, kojení, užívání léků.

Formy

Šantu lze podávat samostatně nebo ve směsích. Nejčastěji se připravuje nálev, podávaný podle obvyklých zvyklostí. Vhodná je též tinktura. Případně lze ještě užívat vinný nálev.

Srdce a tlak směs: