Brutnák účinky
Brutnák lékařský (Borago officinalis) je asi půl metru vysoká teplomilná letnička, jejíž původní domovinou je nejspíše oblast Sýrie. Dnes se vyskytuje i v některých částech Asie, Ameriky a Evropy, přičemž zplaňuje jen ojediněle.
V antickém Římě a středověké Evropě se listy a květy brutnáku často přidávali do vína za účelem dodání odvahy vojákům, což se mimochodem odrazilo i v názvu rostliny. Ten pochází z keltského slova „borrah“ a překládá se jako odvaha. Bylina se často využívala i pro zahánění melancholie a smutku. Studenti si také připravovali čaj pro podporu paměti z brutnáku, rozrazilu, meduňky a pilátu.
Rostlina byla též velmi oblíbená v kuchyni. Přidávala se do salátů, příloh, majonézy, omáček a dalších pokrmů. Nebyla opomíjená ani v kosmetickém odvětví, kde se používala ve formě koupelí či obkladů.
Brutnák obsahuje řadu významných látek včetně organických kyselin, slizových látek, tříslovin, minerálů a vitamínů, přičemž čerstvý brutnák je obzvláště bohatý na vitamín C. Z rostliny se nejčastěji využívá kvetoucí nať (Herba boraginis), sbíraná nejlépe v první fázi květu.
Účinky
- Brutnák podporuje normální stav sliznic (trávicí trakt).
- Využívá se v urologii, přispívá k normálnímu stavu močových cest.
- Podporuje normální stav kloubů.
- Přispívá k uklidnění a je vhodný při stresu. Přidává se do bylinných směsí.
- Podporuje srdeční svalstvo.
- Přispívá k hormonální rovnováze, podporuje menstruační komfort.
- Kombinace brutnáku spolu s jahodníkem přispívá k normálnímu pocení.
- Podporuje funkci dýchacích cest (1)
- Existují spekulace o možných dalších účincích (2)
- Zevně se využívá pro podporu normálního stavu pokožky, vlasů a nehtů.
Formy + nežádoucí účinky
Mezi nejčastější formy patřil nálev, macerát, využíval se v homeopatii.
Obklady: do půl litru vroucí vody vhodíme hrst sušené nati brutnáku a necháme 15 minut vyluhovat. Vlažné obklady přikládáme na místo.
V dnešní době se doporučuje opatrnost v případě vnitřního užívání, jelikož bylina obsahuje pyrolizidinové alkaloidy. Nedoporučuje se užívat v době těhotenství, během kojení, nevhodné pro děti. Není vhodná pro dlouhodobé užívání.
Na základě nařízení Evropského unie č. 1924/2006 nemůžeme u bylinek nemoci či symptomy.
Zdroje: Herbář léčivých rostlin, I.díl, Jiří Janča, Josef A. Zentrich,
bylinkyprovsechny.cz
Zmíněné produkty:
