Brusinka účinky

Brusnice brusinka (Vaccinium vitis-idaea) je nízký zelený keřík, který má plazivý oddenek a kožovité, krátce řapíkaté, obvejčité až eliptické listy, které jsou na rubu světlejší a hnědě tečkované. Květenství bílých až starorůžových květů je uspořádáno do převislého hroznu. Plodem jsou známé brusinky, červené lesklé bobule.

Často se vyskytuje v sušších lesích, roste až do oblastí horského pásma. Dokáže přežít i velmi silné mrazy.

Plody se hojně využívají v potravinářském odvětví při výrobě marmelád, dezertů, omáček, kompotů, příloh. Též se používají jako konzervační látka.

Sbírá se list (Folium vitis-ideaei) a plody (Fructus vitis-ideaei). Brusinka se hojně využívá v lidovém léčitelství. Obsahuje flavonoidy, třísloviny další významné látky.

Účinky

Brusinka podporuje správnou funkci ledvin a močových cest. Často se přidává do urologických čajů a doplňků stravy. Pozor: bylina má močopudný účinek.
Přispívá k normální imunitě.
Obsahuje antioxidanty, takže podporuje ochranu buněk.
Počáteční studie naznačují, že by se rostlina mohla podílet na podpoře zdraví očí.
Podporuje správnou funkci žaludku, žlučníku, střev.
Přispívá ke správné funkci srdce a cév, optimální hladině cholesterolu a cukru v krvi.
Bývá též častou součástí kosmetických přípravků.

Nežádoucí účinky

Při užívání je nutné dodržovat doporučené dávkování. Nedoporučuje se užívat v případě závažnějších poruch jater. Bylina není vhodná pro dlouhodobé užívání. Opatrnost je též nutná v průběhu těhotenství, kojení a užívání léků.

Formy

Brusinka se užívá ve formě čaje či macerátu (nechá se na 8 hodin, před použitím krátkodobý var, následně vyluhování do ochlazení). Obvykle se užívají 2 šálky denně. Často se přidává do směsí, z plodů se dělají šťávy, sirupy, džemy.

Zmíněné produkty:

Na základě nařízení Evropského unie č. 1924/2006 nemůžeme u bylinek uvádět nemoci či symptomy.

Zdroje: Herbář léčivých rostlin, I. díl, Jiří Janča, Josef A. Zentrich, bylinkyprovsechny.cz