Mátový olej recept
Mátový olej má široké využití. Používá se k inhalaci při rýmě, zahlenění a kašli, při zánětu průdušek a nosních dutin. Při kašli a dýchacích potížích je též vhodné dělat zábaly s mátovým olejem na hrudník. Olej je vhodný při únavě, migréně a bolestech hlavy, kdy jím natíráme spánky. Kloktání vody s mátovým olejem zase odstraňuje zápach z úst. Olej aplikujeme i na pohmožděniny, ekzémy a místa postižená revmatismem.
Vnitřní užívání po lžičkách zlepšuje trávení, snižuje plynatost a nadýmání, zrychluje metabolismus. Lze jej též použít v kuchyni jako zálivku do zeleninových či ovocných salátů.
Suroviny:
- 50 g máty
- 250 ml oleje
Postup:
Jemně nasekanou mátu vložíme do nádoby a zalijeme jedlým olejem (např. slunečnicovým či olivovým). Nádobu poté dobře uzavřeme a necháme cca 14 dnů odležet.
Poté směs přecedíme do vhodných nádob a olej uchováváme na chladném místě. Používáme dle potřeby.
Zdroje: sazenicka.cz
Zmíněné produkty:
