Sporýš lékařský (verbena)
Sporýš lékařský (Verbena officinalis) se nejčastěji vyskytuje na mezích a pastvinách a preferuje teplo. Rostlina se řadí mezi značně populární, ovšem v současnosti bývá často opomíjena.
Římané a Řekové ji považovali za svatou, využívala se při některých obřadech a pro očistu prostorů. Oblíbil si ji i Hippokrates. V Egyptě se jí přezdívalo slzy bohyně Isidy. V Persii se považovala za magickou rostlinu. Aztékové sporýš využívali pro podporu střev a častém běhání, na nervy, též pro podporu normální kondice hlavy.
Sbírá se kvetoucí nať (Herba verbenae), a to od konce června do srpna, nejlépe kolem poledne.
Účinky
- Bylina přispívá k obnově sil, klidnému spánku. Častá kombinace s meduňkou, mateřídouškou či listem vrbky úzkolisté.
- Podporuje trávení a chuť k jídlu, sekreci trávicích šťáv a enzymů. Přispívá k normální funkci střevní mikroflóry. Podporuje jaterní funkci.
- Podporuje imunitu, správnou funkci dýchacích cest. Připravuje se i kloktadlo.
- Přispívá ke správné funkci cévní soustavy.
- Kašovité obklady se aplikují v oblasti zad a páteře.
- Přispívá k přirozené detoxikaci a využívá se v urologii.
- Využívá se při masáži vlasových kořínků.
- Přispívá k podpoře přirozené regenerace pokožky.
- Zevně se přikládá k očnímu víčku.
- Přidává se do ústní vody.
Formy + nežádoucí účinky
Sporýš se nejčastěji užívá ve směsích, jedná se o velmi univerzální bylinu. V některých případech se využívá i samostatně, ale v tomto případě obzvláště dbáme na rozumné dávkování.
Ústní voda: Hrst natě dáme do 0,5 litru čistého alkoholu a necháme 5 až 7 dní vyluhovat. Pak slijeme, nať vylisujeme, obě tekutiny slijeme a jemně přefiltrujeme. Skladujeme dobře uzavřené. Vždy po vyčistění zubů použijeme 1 polévkovou lžíci na dvou až tříminutový výplach ústní dutiny. Zásadně však nepolykáme.
Nedoporučuje se užívat v průběhu těhotenství.
Na základě nařízení Evropského unie č. 1924/2006 nemůžeme u bylinek žádná zdravotní tvrzení.
Zdroje: Herbář léčivých rostlin, 4. díl, Jiří Janča, Josef A. Zentrich, bylinkyprovsechny.cz
Zmíněné produkty:
