Lomikámen účinky
Lomikámen zrnatý (Saxifraga granulata) se řadí do čeledi lomikamenovitých (Saxifragaceae). Je to vytrvalá bylina, která může dorůstat až výšky půl metru. Má vláknitý oddenek s drobnými pacibulkami, vzpřímenou lodyhu. Listy vytvářejí přízemní růžici, jsou laločnaté. Květy jsou nápadné, bílé. Plodem je tobolka se semeny.
Preferuje teplejší, vlhčí stanoviště s živnou půdou. Vyskytuje se na lukách, pastvinách, mezích, lesních okrajích. Jedná se o původně evropský druh.
Pěstuje se pro dekorativní účely. Od pradávna se též využívá v lidovém léčitelství a homeopatii. Pro tyto účely se sbírá kvetoucí nať (Herba saxifragae), a to zejména koncem jara nebo počátkem léta. Obsahuje třísloviny, hořčiny, saponiny, pryskyřici, glykosidy, některé minerály a další látky.
Co se týče samotného názvu, tak v tomto ohledu nepanuje jasné vysvětlení. Zatímco část vědců tvrdí, že je tento název odvozen v důsledku jeho podpory zdraví těla, tak jiní tvrdí, že je odvozen od jeho schopnosti lámat kameny v přírodě a že roste na místech geologických zlomů.
Účinky
- Podporuje normální stav ledvin a močových cest.
Směs: lomikámen nať, průtržník nať, smetánka list, bříza list, přeslička nať, vřes nať. Smícháme ve stejném poměru a dobře promícháme. 1 lžičku dobře promíchané směsi přelijeme horkou vodou a necháme 10 min přikryté louhovat. Poté přecedíme. Užíváme 2 šálky denně.
- Přispívá ke zdraví dýchacích cest.
- Podporuje funkci jater, žlučníku.
Žlučník: lomikámen nať – 20 g, máta peprná list -15 g, řebříček nať -15g, jablečník nať 20 g, čekanka nať -30 g. 1 lžičku dobře promíchané směsi přelijeme horkou vodou a necháme několik minut přikryté louhovat. Poté přecedíme. Užíváme 2 šálky denně.
- Přispívá k optimálnímu stavu sleziny.
- Podporuje zdraví prostaty.
- Zevně se obzvláště dříve aplikovala šťáva – přispívá k normálnímu stavu očí a uší.
- Používají se též oplachy vlasů.
Recept: 1 díl lomikamenu, 1 díl břízy, 1 díl kopřivy a 1 díl lopuchu. Smícháme. 2 lžíci směsi přelijeme 500 ml a necháme pár minut povařit. Odstavíme necháme přikryté louhovat. Poté přecedíme.
Nežádoucí účinky
Jako obvykle platí nutnost dodržovat doporučení dávkování. Bezpečnost dlouhodobého a vyššího dávkování není u tohoto druhu dostatečně prozkoumána. Po cca 4-6 týdnech je tedy vhodné udělat pauzu.
V případě užívání léků je vždy nutná konzultace s lékařem. Pro nedostatek vědeckých výzkumů se nedoporučuje užívání během těhotenství, kojení. Nepodává se malým dětem.
V případě zevního použití vždy doporučujeme nejdříve provést zkoušku na alergii (nanést menší množství a sledovat cca 30 min, zda se objeví např. zarudnutí, svědění…).
Formy
Bylina se nejčastěji podává jako nálev nebo tinktura. Může se užívat samostatně, ale i ve směsích.
Nálev: 1 lžičku byliny přelijeme horkou vodou a necháme 10 min přikryté louhovat. Poté přecedíme. Užíváme 1-2 šálky denně.
Obklad: smícháme – 1 díl natě lomikamenu, 1 díl květu měsíčku, 1 díl květu heřmánku. 1 lžičku směsi přelijeme 250 ml horké vody. Necháme trochu vychladnout. Teplý obklad přikládáme na konkrétní místo, přikryjeme teplou dekou. Opakujeme dle potřeby, vhodné je nechat i přes noc.
Tinktura: 50 g byliny dáme do čisté nádoby a zalijeme 500 ml cca 40% alkoholu (např. vodka). Rostlina by měla být kompletně ponořená. Nádobu uzavřeme a necháme cca 3-4 týdny macerovat. Občas můžeme protřepat. Po uplynutí této doby přecedíme do uzavíratelné a čisté nádoby. Skladujeme v temnu a chladu.
Zmíněné produkty:
Na základě nařízení Evropského unie č. 1924/2006 nemůžeme u bylinek uvádět nemoci či symptomy.
Zdroje: Wikipedie, Jiří Janča, Josef A. Zentrich. Herbář léčivých rostlin
