Černohlávek účinky (černohlávek obecný)
Černohlávek obecný (Prunella vulgaris) je trvalka s poléhavou, až 30 cm dlouhou lodyhou, se vstřícnými, celokrajnými a nedělenými listy a s nafialovělými květy, rostoucími v hustém strboulu. Květy mají pětizubý kalich a dvoupyskou korunu. Semeník je svrchní, plodem
jsou čtyři tvrdky.
V přírodě se vyskytuje hojně, konkrétně na bylinu narazíme na lukách, mezích a pastvinách ve větší části Evropy, dále též v některých oblastech Asie a Severní Ameriky. Celá rostlina se využívala v kuchyni, z mladých listů se často připravovaly chutné saláty či přílohy.
Slavný bylinkář Mattioli jej nazýval „boží spásou“. Dodnes se využívá v čínské medicíně, lidovém léčitelství a homeopatii. Obsahuje třísloviny, hořčiny, pryskyřice, silice a další významné látky. Nejčastěji se používá nať (Herba consolidae minoris), která je bez chuti a bez zápachu. Sbírá se během celého léta v době květu rostlin, dopoledne kolem desáté hodiny.
Účinky
- Vedle známějšího řebříčku a jitrocele byl i černohlávek hojně využíván vojáky v průběhu válek pro podporu normálního stavu pokožky.
- Podporuje přirozenou obranyschopnost organismu.
- Přispívá k normální funkci dýchacích cest. Využívá se ve formě čaje, ale i jako kloktadlo (často se ještě kombinuje s yzopem a šalvějem).
- Černohlávek obecný podporuje funkci trávicího traktu, žaludek, střeva. Ve formě výplachů se využívá i v oblasti dutiny ústní. Přispívá k přirozené detoxikaci organismu. Podporuje normální funkci jater.
- Podporuje funkci močového měchýře a močových cest.
- Nejen sedací koupele se využívají v rámci podpory ženského zdraví.
Čajová směs: nať černohlávku 5 (dílů), nať kontryhelu 5, nať hluchavky 5, květ heřmánku 4 (díly), nať řebříčku 3, nať třezalky 2, nať bukvice 2, nať šalvěje 1. Připravujeme klasickým způsobem a užíváme 2-3 šálky čaje po doušcích během celého dne.
- Koupele z černohlávku se dále využívají pro podporu normálního stavu kloubů, svalů a žil konečníku.
- Nálev z rostliny se doporučuje aplikovat zevně ve formě výplachů i u očí.
- Existují již nějaké předběžné výzkumy ohledně této byliny (1).
Nežádoucí účinky
Při dodržování obvyklých dávek nebyly u byliny zaznamenány nežádoucí účinky. Není vhodná pro dlouhodobé užívání, nedoporučuje se v případě vysoké srážlivosti krve. Opatrnost je též nutná při užívání léků, během těhotenství a kojení.
Formy
Zevně lze použít klasické obklady, mast či prášek z jemně mleté sušené natě. Vnitřně se nejčastěji podává nálev, ale i homeopatické prostředky. Herbáře též zmiňují bylinný balzám. Od pradávna se také přidává do směsí.
Nálev: 1 lžička byliny se zalije 250 ml vody a necháme několik minut louhovat. Poté přecedíme.
Kloktadlo: 1 polévková lžíce drobně nasekané natě na 0,3 litru vody.
Zmíněné produkty:
Na základě nařízení Evropského unie č. 1924/2006 nemůžeme u bylinek uvádět nemoci či symptomy.
Zdroje: Herbář léčivých rostlin, I. díl, Jiří Janča, Josef A. Zentrich, bylinkyprovsechny.cz
