Para ořechy a zdraví

Para ořechy a zdraví

Para ořechy jsou nutriční elektrárnou. Poskytují zdravé tuky, antioxidanty, vitamíny a minerály. Mají obzvláště vysoký obsah selenu, který je zásadní pro funkci štítné žlázy, imunity, nervů…

Podrobněji
Rozmarýn pěstování

Rozmarýn pěstování

Pěstování rozmarýnu je možné v květináči na balkóně či za oknem. Vyžaduje teplé a slunečné místo, během zimy chráníme. Rostlina nemá rád vlhkost, zaléváme tudíž až tehdy…

Podrobněji
Levandule pěstování

Levandule pěstování

Levanduli lékařskou určitě není nutné představovat. Hojně se užívá v kosmetice, v domácnosti, potravinářském odvětví a v lidovém léčitelství. Vyžaduje slunné…

Podrobněji
Jak pěstovat zázvor doma?

Jak pěstovat zázvor doma?

Jak pěstovat zázvor doma? Paradoxně to není těžké. Rostlina totiž není příliš náročná na světlo a lze jej vypěstovat z kořene zázvoru lékařského (přesněji z oddenku)…

Podrobněji
Bylinky na cholesterol

Bylinky na cholesterol

Vysoká hladina cholesterolu se řadí mezi časté problémy moderního světa a nese za sebou řadu zdravotních rizik. Samozřejmě existují obecná doporučení, která mohou situaci zlepšit a též bylinky…

Podrobněji
Grep a zdraví

Grep a zdraví

Grep (grapefruit) určitě není nutné představovat, jedná se o bohatý zdroj vitamínu C, vlákniny a dalších významných látek, má příznivý vliv na naše zdraví. Grepové kapky si postupem času…

Podrobněji
Bylinky na stres

Bylinky na stres

Stres je přirozenou reakcí organismu na zátěž. Ovšem při jeho delším trvání může vyvolat řadu fyzických a psychických potíží. Na pomoc přicházejí bylinky, které dokáží se stresem a jeho následky bojovat.

Podrobněji
Káva a zdraví

Káva a zdraví

Káva bezesporu patří mezi nejoblíbenější nápoje na světě a řadí mezi ty nejprodávanější komodity vůbec. Mnozí se ptají, zda je káva zdravá? Účinky kávy dokládají mnohé vědecké výzkumy po celém světě…

Podrobněji
Methylsulfonylmethan (MSM účinky)

Methylsulfonylmethan (MSM účinky)

Methylsulfonylmethan (MSM) je organická sloučenina, která obsahuje síru. Jedná se o čistě přírodní látku, v organismu má výbornou vstřebatelnost. Dnes se často využívá v nejrůznějších doplňcích stravy.

Podrobněji
Makový olej účinky

Makový olej účinky

Makový olej je vhodný při stresu, přispívá k lepšímu trávení a příznivě působí na pokožku. Užívá se jak po lžičkách, může se též přidávat do jídel. Zevně se aplikuje na svaly, klouby. Používá se při masážích.

Podrobněji