Mátový olej recept

    Mátový olej receptMátový olej má široké využití. Používá se k inhalaci při rýmě, zahlenění a kašli, při zánětu průdušek a nosních dutin. Při kašli a dýchacích potížích je též vhodné dělat zábaly s mátovým olejem na hrudník. Olej je vhodný při únavě, migréně a bolestech hlavy, kdy jím natíráme spánky. Kloktání vody s mátovým olejem zase odstraňuje zápach z úst. Olej aplikujeme i na pohmožděniny, ekzémy a místa postižená revmatismem.

    Vnitřní užívání po lžičkách zlepšuje trávení, snižuje plynatost a nadýmání, zrychluje metabolismus. Lze jej též použít v kuchyni jako zálivku do zeleninových či ovocných salátů.

    Suroviny:

    • 50 g máty
    • 250 ml oleje

    Postup:

    Jemně nasekanou mátu vložíme do nádoby a zalijeme jedlým olejem (např. slunečnicovým či olivovým). Nádobu poté dobře uzavřeme a necháme cca 14 dnů odležet.

    Poté směs přecedíme do vhodných nádob a olej uchováváme na chladném místě. Používáme dle potřeby.

    Zdroje: https://sazenicka.cz/domaci-matovy-olej/

    Zmíněné produkty:

    Máta peprná