Ginkgo biloba recept na tinkturu 

    Ginkgo biloba recept na tinkturuJinan dvoulaločný, také známý pod latinským názvem jako ginkgo biloba, je žijící fosilii, což znamená, že na naší planetě roste již z dob prvohor. Je však významný nejen z botanického hlediska, ale především z pohledu zdravotního. Jeho hlavní oblastí působení je cévní soustava – rozšiřuje cévy, řeší žilní potíže, pomáhá při hučení v uších. Využívá se i jako prevence mnohých cévních chorob. Další oblastí působiště je určitě nervová soustava, takže pomáhá při bolestech hlavy a pro podporu paměti.

    Podrobněji o účincích:

    Ginkgo biloba léčivé účinky

    Jednou z nejefektivnějších forem je určitě tinktura, kterou si lze připravit i doma. Listy jinanu lze nasbírat v období od dubna do června.

    Suroviny:

    • Listy ginkgo biloby
    • Alkohol

    Návod:

    50 g listů ginkgo biloby nejdříve pokrájíme na menší kousky a vložíme je do uzavíratelné nádoby. Následně je zalijeme 30-60% alkoholem tak, aby byly zcela ponořené (lze použít např. vodku).

    Tuto nádobu necháme takto macerovat za občasného protřepání na suchém místě minimálně 14 dnů (lze nechat i čtyři týdny, což zaručí větší koncentraci účinných látek v tinktuře).

    Po uplynutí této doby tinkturu scedíme a uchováváme ve vhodné uzavíratelné nádobě.

    Dávkování: 20 kapek 2 až 3 krát denně u žen, 2 až 3 krát denně po 25 kapkách u mužů. Při potížích lze množství zvýšit do 30 kapek 3 denně. Pro neutralizaci alkoholu v tinktuře, ji stačí nakapat do teplého nápoje např. čaje.

    Zdroje: http://www.spektrumzdravi.cz/tinktura-z-listu-ginkgo-biloba

    Zmíněné produkty:

    Jinan dvoulaločný (ginkgo biloba)

    Jinan tinktura