Lopuch účinky
Lopuch větší (Arctium lappa) je dvouletá bylina s přímou, rýhovanou lodyhou, dorůstající výšky přes jeden metr. Lodyha je bohatě větvená. Listy jsou velké, často se pletou s listy devětsilu. Na líci jsou tmavozelené, na rubu světlejší a šedoplstnaté. Čepele listů jsou srdčitě vejčité, většinou celokrajné nebo velmi jemně zubaté.
Květní úbory na konci větví vytvářejí typické pichlavé kuličky. Plodem jsou nažky. Kvete v červenci a srpnu.
Původně pochází z Evropy a Asie a nejčastěji se vyskytuje v oblasti rumišť, křovin, pustých míst, plotů, palouků a lučin.
V antické době se listy používali místo masek během divadelních představení. Rostlina se přidávala do některých pokrmů, nápojů. Oblibu si dodnes drží v asijské kuchyni, kde se jí přezdívá „gobo“. Právě zmíněné pichlavé kuličky inspirovaly švýcarského inženýra George de Mestrala vytvořit všem nám známý suchý zip. Po dlouhém zkoumání mechanismu, jakým se lopuchu daří zachytávat se na oblečení a srsti zvířat se mu podařilo vyvinout funkční model, který byl v roce 1948 patentován.
Předmětem sběru je především kořen (Radix bardanae syn. lappae), sbíraný na podzim nebo na jaře. Semena (Fructus bardanae) sbíráme po úplném dozrání koncem léta. Občas sbíráme i listy (Foliům bardanae), a to během celé vegetační doby. Lopuch obsahuje především inulín, sliz, třísloviny, silice, minerální látky, hořčiny. Hojně se užívá v lidovém léčitelství a homeopatii.
Účinky
- Italský vědecký výzkum z roku 2010 prokázal, že lopuch obsahuje řadu antioxidantů, které podporují ochranu buněk našeho těla před poškozením (1).
- Podporuje látkovou výměnu a přispívá k přirozeným očistným procesům.
- Přispívá k normálnímu trávení.
- Rostlina se uplatňuje v urologii, podporuje činnost ledvin.
- Používá se pro podporu kloubů.
- Existují již některé výzkumy poukazující i na další potenciální účinky (2).
- Využívá se jako podpora při rekonvalescenci.
- Přispívá k normálnímu stavu vlasů. Vtíráme silný odvar nebo tinkturu do suchých, umytých vlasů.
- Využívá se v dermatologii. Podporuje zdraví pokožky – využívá se při akné, lupénce, ekzému. Čerstvé, naklepané listy lze též přikládat na různé pohmožděniny a špatně se hojící rány.
Nežádoucí účinky
Jako obvykle je nutné dodržovat doporučené dávkování. Opatrnost je nutná během těhotenství, kojení a užívání léků.
Formy
Lopuch se nejčastěji objevu ve formě nálevu, odvaru (obvykle 2-3 šálky denně). Též lze zvolit tinkturu či prášek.
Bylinu můžeme podávat v různých kombinacích i samostatně. V dermatologii ji kombinujeme s natí zemědýmu a oddenkem pýru, s čekankou nebo pampeliškou.
Neměli bychom zapomínat na lopuchový olej pro podporu pokožky. Nejlépe jej připravíme z arašídového, olivového nebo slunečnicového oleje. Sójový a řepkový olej nejsou pro tento účel vhodné.
Zmíněné produkty:
Na základě nařízení Evropského unie č. 1924/2006 nemůžeme u bylinek uvádět nemoci či symptomy.
Zdroje: Herbář léčivých rostlin, 3. díl, Jiří Janča, Josef A. Zentrich, Gardencollage