Epsomská sůl

Epsomská sůl účinkyEpsomská sůl si v posledních letech získává stále větší oblibu. K jejímu objevení došlo začátkem 17. století u města Epsom v anglickém hrabství Surrey. Město se díky tomu stalo vyhledávanou destinací. Z chemického hlediska se jedná o heptahydrát síranu hořečnatého (MgSO4 x 7H2O, Magnesium sulfuricum, Magnesii sulfas heptahydricus). Je součástí některých známých minerálních vod např. Šaratica, Zaječická hořká.

Ačkoliv se zevně podobá klasické soli, tak chuťově se liší. Je totiž dost hořká, proto se jí též přezdívá „hořká sůl“. Proto se jen zřídka využívá v kuchyni. Vnitřně se v průběhu historie využívala jako projímadlo (laxativum).

Dnes se spíše používá zevně. Často se přidává do kosmetických výrobků, domácích a zahradnických přípravků. Epsomská sůl se totiž používá i jako hnojivo pro rostliny a též se využívá jako odpuzovač slimáků. V domácnosti se používá při čištění dlaždic či špinavého nádobí – mýdlo a sůl smícháme ve stejném poměru.

Účinky

  • Koupele se používají při uvolnění bolavého a ztuhlého svalstva.
  • Podporují celkovou relaxaci, mohou přispívat k lepšímu spánku.
  • Přispívají ke snížení zadržování vody v břiše, podporují detoxikaci.
  • Aplikují se na suchou pokožku.
  • Sůl se též přidává do koupelí nohou.
  • Používá se na vlasy, dodává jim objem a bojuje s nadměrným mazem.
  • Doporučuje se při hmyzím štípnutí, třísce.

Užívání

Do koupele: 2 hrnky (cca 475 g) soli do standardní vany, délka koupele cca 15 min.

Na pleť: ½ lžičky smícháme s krémem a vmasírujeme do pleti.

Peeling: smícháme hrst epsomské soli se lžící olivového oleje. Vmasírujeme do pokožky, poté opláchneme.

Pro dodání objemu vlasů a na roztřepené konečky: smícháme kondicionér a epsomskou solí ve stejném poměru a necháme působit cca 20 minut. Poté důkladně opláchneme.

Na mastné vlasy: hrst soli smícháme s šamponem, umyjeme a opláchneme.

Koupel pro ploché břicho: 2 hrnky soli 3-krát týdně

Koupel na nohy: půl šálku soli do teplé vody, délka koupele cca 10 minut.

Zdroje: rehabilitace.info

Zmíněné produkty:

Epsomská sůl