Meduňková limonáda

Meduňková limonádaLéto je tu a s ním přichází i čas chladivých nápojů! Vychutnejte si příjemné osvěžení v podobě zdravé meduňkové limonády s ledovými kostkami. Její příprava je jednoduchá a přinášíme hned několik různých receptů.

Tento přírodní drink nejen příjemně osvěží během horkých dnů, ale i podpoří naše zdraví. Meduňku samozřejmě všichni známe především jako výborného pomocníka v boji se stresem a únavou, ovšem též podporuje zdravý spánek, trávení, pomáhá při kašli a doporučuje se i na bolesti hlavy. Takže pojďme rovnou na to!

Meduňková limonáda recept č. 1

Suroviny:

  • Meduňkový sirup
  • limetky nebo citron (dle chuti)
  • voda (obyčejná nebo jemně perlivá)

Návod:

Citrony nebo limetku důkladně omyjeme a nakrájíme do džbánku, láhve nebo jakékoliv jiné nádoby. Dolijeme je vodou a dáme do lednice chladit.

Do sklenice poté nalijeme meduňkový sirup (množství podle toho, jak chcete mít limonádu sladkou, většinou se ředí v poměru 1:10, ale samozřejmě záleží na chuti) a přidáme led. Vše zalijeme ochucenou vodou z ledničky (můžeme zalít jen do 3/4 a pak ještě přidat perlivou vodu, aby měla limonáda aspoň trochu bublinek).

Na závěr ještě ozdobíme plátkem citrónu nebo limetky a můžeme užívat!

Recept č. 2 rychlejší

Suroviny:

  • Meduňkový sirup
  • Nakrájené limetky nebo citron
  • Voda (perlivá či neperlivá)

Návod:

Do sklenice přidáme led a na něj nalijeme meduňkový sirup. Vše zalijeme perlivou vodou (můžeme použít i neperlivou). Do limonády ještě hodíme nakrájené kousky limetky nebo citronu. Obvykle se ředí v poměru cca 1:10 (ovšem záleží na chuti). Jako dekoraci můžeme použít plátek limetky nebo citronu.

Recept č. 3 s meduňkovými listy

Suroviny:

  • 1 litr vody (můžeme použít obyčejnou nebo jemně perlivou)
  • půl limetky nebo citronu
  • 1 hrnek meduňkový listů
  • mixér

Návod:

Omyté meduňkové listy vložíme do vody (250 ml) s limetkovou nebo citronovou šťávou a pořádně rozmixujeme. Tuto hustší hmotu scedíme od tuhých částí meduňky a vznikne nám výsledná meduňková limonáda. Nyní již k ní stačí přilít zbývající půl litr vody a máme chutnou a zdravou limonádu.

Meduňková limonáda recept č. 4 s květinovými ledovými kostkami

Vytváříme květinové ledové kostky:

Suroviny:

  • Květinové ledové kostky
  • jedlé květy pro ledové kostky
  • voda

Návod:

Jedlé květy nasbíráme v čistém prostředí, nejlépe na vlastní zahradě, chemicky neošetřené. Lehce je omyjeme, abychom je nepomačkali. Naskládáme do tvořítka na led, zalijeme vodou a dáme zmrazit.

Které květy můžeme v letním období použít? Může to být například růže, karafiát, heřmánek, chrpa, maceška, měsíček, levandule, mateřídouška, dobromysl, brutnák či aksamitník.

Příprava limonády:

Suroviny:

  • meduňkový sirup 100 ml
  • vychlazená perlivá voda 1200 ml
  • květinové ledové kostky
  • lístky meduňky
  • plátky citronu

Návod:

Sirup smícháme s perlivou vodou a přelijeme ho přes směs květinových ledových kostek, lístků meduňky a plátků citronu. Ihned podáváme.

Zdroje: http://megvkuchyni.cz/recepty/napoje/rychla-domaci-limonada/, https://www.ireceptar.cz/vareni-a-recepty/slavnostni-letni-limonada-z-medunkoveho-sirupu.html

Zmíněné produkty:

Meduňkový sirup