Čaj z kořene pampelišky recept

Čaj z kořene pampelišky receptPampeliška rozhodně není vhodná jenom na jaře, ale v průběhu celého roku. Čistí krev a napomáhá celkové detoxikaci, což příznivě ovlivňuje zdraví celého organismu. Posiluje ledviny a podporuje funkci a zdraví jater, žlučníku, slinivky. Příznivě ovlivňuje trávení.

Jednou z nejoblíbenějších forem užití smetánky je samozřejmě čaj, který lze připravit z kořene, listu či květů. Užívá se většinou 2-3 šálky denně.

Recept č. 1

Suroviny:

Postup:

Jednu vrchovatou čajovou lžičku kořene pampelišky dáme na noc do 250 ml studené vody. Druhý den směs zahřejeme do varu a scedíme. Vypijeme po doušcích půl hodiny před a po snídani.

Recept č. 2

Návod:

  • 1 lžičku nadrcených kořenů smetánky
  • 2 lžičky citrónové šťávy
  • 1 lžičku medu
  • 200 ml vroucí vody

Postup:

Kořeny přelijeme vroucí vodou a necháme cca 10 minut louhovat. Poté scedíme, přidáme citrón a med a můžeme popíjet.

Čaj na jarní pročištění krve:

Suroviny:

  • 50 g prvosenky jarní nebo vyšší
  • 50 g mladých výhonků bezu černého
  • 15 g listů kopřivy
  • 15 g kořene pampelišky lékařské

Postup:

Jednotlivé bylinky smícháme dohromady. Použijeme jednu vrchovatou čajovou lžičku směsi na 250 ml vody. Spaříme, necháme 3 minuty vyluhovat. Přes den se pijí po doušcích dva šálky čaje, můžeme přisladit trochou medu.

Detoxikační čaj

Suroviny:

  • 1 lžičku nadrcených kořenů smetánky
  • 2 lžíce kopřivy
  • 1 lžíci jitrocele
  • 300 ml vroucí vody

Návod:

Všechny bylinky smícháme, směs přelijeme vroucí vodou a vše necháme 10 minut louhovat, pak přecedíme a můžeme popíjet. Tento čaj je vhodné užívat 2× denně po dobu 4 týdnů.

Pampeliška léčivé účinky

Zdroje: www.vitalia.cz, Zdraví z boží lékárny, Marie Treben

Zmíněné produkty:

Pampeliška (Smetánka)