Domácí zubní prášek z bylinek

    Již dlouhou dobu sami neužíváme klasické zubní pasty. Zjistili jsme totiž, že bylinky nejenom viditelně zlepšují vzhled zubů, ale i podporují jejich zdraví a pevnost a zároveň kladně ovlivňují dásně a celou ústní dutinu. A proto jsme místo tradičních prostředků zubní hygieny zvolili obyčejný prášek z bylinek.

    Návod na jeho přípravu je velmi jednoduchý a časově nenáročný, takže jej určitě zvládnete i v dnešním hektickém světe. Zároveň tento přírodní prostředek může být úplně zdarma, pokud si bylinky natrháte sami v přírodě.

    Jaké bylinky se nejlépe hodí?

    • Zubní prášek z bylinek
      Na fotografii vidíte namletou mátu, šalvěj a heřmánek, které již zbývá smíchat dohromady a vyčistit si zuby.

      Šalvěj – kromě antibakteriálních účinků a schopnosti bojovat se zubním plakem, podporuje zdraví jak zubů, tak i dásní.

    • Heřmánek – je znám svými protizánětlivými a antibakteriálními účinky.
    • Máta – je častou součástí klasických zubních past, ovšem není to jenom kvůli osvěžujícím účinky, ale především pro své antibakteriálním působení.
    • Měsíček – je tradičním přírodním ranhojičem a kromě toho má antiseptické a ochranné účinky.
    • Kopřiva – podporuje zdraví zubů a dásní.
    • Jitrocel – pomáhá při zvýšené krvácivosti dásní a podporuje zdraví zubů.

    Můžete však použít i jiné bylinky s antibakteriálním působením, které osvěží dech. Přičemž byliny s podobnými účinky můžeme mixovat dohromady. Do směsi lze přidat i špetku nějakého koření, které má pozitivní vliv na zuby (např. hřebíček, kurkuma, skořice…).

    Existují i různá doporučení ohledně příměsí jako jsou sůl, černé uhlí, soda, ale doporučujeme je užívat spíše v menším množství a s menší frekvencí.

    Návod na přípravu:

    Bylinky rozmělníme v mlýnku a pokud jsme přidávali několik druhů bylin, tak směs důkladně promícháme. Následně uskladníme do vhodné nádoby a necháme uzavřené nejlépe na temném místě. Doporučujeme nedělat si velké zásoby a spíše připravovat novou směs například jednou měsíčně.

    Návod na čištění zubů:

    Existují dvě varianty:

    • Buď namočíme kartáček a na něj naneseme špetku prášku a čistíme zuby jako obvykle.
    • Nebo můžeme čistit přímo prstem, na který naneseme prášek.

    Zde opravdu záleží spíše na citlivosti zubů a dásní.

    Tip: Doporučujeme přímo před aplikací smíchat špetku prášku s nějakým přírodním olejem a až poté jej nanášet na zuby. Můžete využít to, co máte doma – měsíčkový, třezalkový, pupálkový, olivový olej nebo klidně použít obyčejný slunečnicový olej.

    Zmíněné produkty:

    Šalvěj (čaj ze šalvěje)

    Heřmánek lékařský (heřmánkový čaj)

    Máta peprná (čaj z máty)

    Květ měsíčku lékařského